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サプリメント管理士がアドバイス

アセロラ


◆アセロラの説明

アセロラは中南米や西インド諸島原産の果物です。さくらんぼくらいの大きさの赤い実をつけます。
熱帯の地方で育ったため、成熟した果実にはビタミンCが可食部100gあたり1000~2000mg含まれており、レモンの10~20個分のビタミンCが含まれることになります。

≪摂取方法について≫
生の果実そのままでは酸味が強くて食べられません。ジュースや錠剤、カプセルなどの製品が多くあります。摂取量は特に決められていませんが、ビタミンCの摂取量を参考にして頂きたい成分です。


●1日上限量(18~69歳) ・・・ なし
●1日推奨量または目安量(18~69歳) ・・・ なし

※日本人の食事摂取基準[2005年版]による


◆アセロラを含むサプリメント
ローズヒップ+アセロラ(ビタミンC)
ローズヒップ
+アセロラ
(ビタミンC)

ストレス知らずの
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成分が多く含まれている食品

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あ行

亜鉛 αリポ酸+Lカルニチン ウコン(姫ウコン)

か行

コエンザイムQ10 コラーゲン+ポリフェノール

さ行

水溶性カルシウム+マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

な行

乳酸菌+オリゴ糖

は行

ビタミンE ビタミンB ビタミンC(ローズヒップ+アセロラ) 姫ウコン プエラリア プラセンタ ブルーベリー+ルテイン プロポリス+ポーレン ヘム鉄+ピロリン酸鉄

ま行

マルチダイエット マルチビタミン マルチミネラル

や行

葉酸

ら行

ローズの香り ローズヒップ+アセロラ
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