ビフィズス菌

◆ビフィズス菌の説明

ビフィズス菌は善玉菌の代表です。体内で数多くのたんぱく質などと結びついて大切な役割を果たしています。ビフィズス菌が多いと健康で快調な毎日が送れます。
善玉菌は酵素やビタミンなど有用な物質を分泌して働き、食べ物の消化吸収を高め、不要な物質を排出するように働きます。

●1日上限量(18～69歳) ・・・なし
●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・なし
※日本人の食事摂取基準[2005年版]による

◆ビフィズス菌を含むサプリメント

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>>詳細説明

　

　

　

　

　

　

　

　

ビフィズス菌を増やす食品・・・たまねぎ、ごぼう、ヨーグルト、チーズ

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