◆Lカルニチンの説明
Lカルニチンは、必須アミノ酸とリジンとメチオニンから合成されるアミノ酸の一種です。体内の脂肪の燃焼と、エネルギーを作るのに関わっています。
Lカルニチンは年齢とともに体内での生成量が減少してしまい、それと同時に余分なカロリーが消費しにくくなるのです。
≪摂取方法について≫
カルニチンは、加齢によって減少するので、積極的に摂取して頂きたい成分です。
コエンザイムQ10などと一緒に摂取すると、よりお互いの力を高めます。
●1日上限量(18~69歳)
・・・ なし
●1日推奨量または目安量(18~69歳) ・・・ なし
※日本人の食事摂取基準[2005年版]による |