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サプリメント管理士がアドバイス

αリポ酸


◆αリポ酸の説明

αリポ酸は1951年に補酵素として発見されて以来、その成分に注目されてきました。別名、チオクト酸と呼ばれ、ビタミンに似た働きをする物質の1つです。
以前は、肝障害の治療薬など医薬品としてのみ使用されていましたが、2004年の食薬区分の改正によって食品として認可され、サプリメントにも使用されるようになりました。
糖の分解を助け、エネルギーを作り出す際に必要な補酵素として働きます。年齢とともに減少すると言われています。食事から十分な量を摂取することは難しいので、αリポ酸はサプリメントから摂取することがオススメです。

≪摂取方法について≫
体内でも合成されますが、合成量はわずかで、年齢とともに低下するため不足しがちです。αリポ酸は食品に含まれる量が少ないので、サプリメントを利用するのがお勧めです。


●1日上限量(18~69歳) ・・・ なし
●1日推奨量または目安量(18~69歳) ・・・ なし

※日本人の食事摂取基準[2005年版]による


◆αリポ酸を含むサプリメント
αリポ酸+Lカルニチン
αリポ酸
+Lカルニチン

少しの動きで、
大きく燃焼
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マルチダイエット
マルチダイエット
ダイエット成分を
複数配合
>>詳細説明
 
   
       
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成分が多く含まれている食品

ほうれん草、レバー
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あ行

亜鉛 αリポ酸+Lカルニチン ウコン(姫ウコン)

か行

コエンザイムQ10 コラーゲン+ポリフェノール

さ行

水溶性カルシウム+マグネシウム セラミド セントジョーンズワート

な行

乳酸菌+オリゴ糖

は行

ビタミンE ビタミンB ビタミンC(ローズヒップ+アセロラ) 姫ウコン プエラリア プラセンタ ブルーベリー+ルテイン プロポリス+ポーレン ヘム鉄+ピロリン酸鉄

ま行

マルチダイエット マルチビタミン マルチミネラル

や行

葉酸

ら行

ローズの香り ローズヒップ+アセロラ
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